CONCETTO CREATINA 500gr. di MEGA PLUS
descrizione:
Aiuta ad aumentare la forza muscolare e il peso corporeo.
precauzioni:
Non sono stati descritti.
composizione:
Creatina monoidrato micronizzata al 100%.
Come usare:
Fase di carico: prendi 20 g al giorno, per 5 giorni. Prendi 5 g di acqua o succo di frutta 4 volte al giorno (colazione, pranzo, prima e dopo l'allenamento).
Fase di mantenimento: assumere 5 g al giorno in acqua o succo, preferibilmente prima dell'allenamento.
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